夏のドライアイ注意報!


   ドライアイは、眼を守るバリアである涙の量が低下し、“眼の粘膜の肌荒れ”のようなものです。
   3つのコン(パソコン、エアコン、コンタクト)に注意!


  【症状】

   ◆ゴロゴロ
   ◆充血
   ◆光がまぶしい
   ◆物がはっきり見えにくい



  【原因】

   @涙の減少、成分の変化
   ◆加齢、薬剤、不規則な生活

   A涙が蒸発しやすい
   ◆ルームエアコン、カーエアコンなどの風

   Bまばたきが少ない
   ◆パソコン、読書

   Cその他
   ◆コンタクト、紫外線、アレルギー性結膜炎




  【対策法】

   @VDT作業
   ◆ディスプレイが目線より下になるようにする

   A空調
   ◆風が直接目にあたらないようにする

   B適度に休憩 する
   ◆アイマスク、温シップ、冷シップなどを
     利用すれば効果的

   C眼科専門医を受診

   D運転時、Uvcut付サングラスorメガネを
     併用する


  

   大切な瞳、適度に眼も休めてあげて下さいね。
                              スタッフ一同。




















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